Šlapimo rūgštis yra normalus organizmo metabolitas, tačiau kai jos organizme susikaupia per daug, ji gali turėti įtakos žmonių sveikatai. Kadangi šlapimo rūgštis yra jautri dietai, gyvenimo būdui ir kitiems veiksniams, jos pokyčiai gali turėti didelės įtakos jūsų sveikatai.
Pirma, didelė šlapimo rūgšties koncentracija gali sukelti podagrą. Podagra yra liga, kurią sukelia šlapimo rūgšties apykaitos sutrikimas, o pagrindiniai jos simptomai yra sąnarių skausmas ir patinimas. Jei laiku negydoma, tai turės įtakos kasdieniam gyvenimui ir darbui, netgi rimtai paveiks sąnarių funkciją, o tai yra pavojinga sveikatai.
Antra, didelė šlapimo rūgšties koncentracija taip pat gali turėti įtakos širdies ir kraujagyslių sveikatai. Tyrimai parodė, kad didelė šlapimo rūgšties vertė gali paskatinti aterosklerozės vystymąsi ir padidinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Todėl širdies ir kraujagyslių sveikatai ypač svarbu išlaikyti pagrįstą šlapimo rūgšties kiekį.
Be to, nenormalūs šlapimo rūgšties kiekio svyravimai gali sukelti inkstų ligą. Didelis šlapimo rūgšties kiekis gali sukelti šlapimo rūgšties inkstų akmenų susidarymą, suardant inkstų audinius ir funkcijas, sukelti inkstų ligas ir net inkstų nepakankamumą.
Todėl turėtume išlaikyti gerus gyvenimo įpročius, vengti nesveiko elgesio, pvz., riebios ir daug cukraus turinčios dietos, saikingai sportuoti ir laiku kreiptis į medikus, kad patikrintume ir gydytume padidėjusios šlapimo rūgšties simptomus. Jei turite daug šlapimo rūgšties, turėtumėte pakoreguoti savo mitybą, gyvenimo būdą ir laiku gauti gydymą, kad užtikrintumėte savo sveikatą.