Covidas -19 išlieka visuotinis susirūpinimas sveikata, tačiau paprastos priemonės gali sumažinti infekcijos riziką:
Gaukite vakcinuotas - vakcinos mažesnė sunki ligos rizika . Atnaujinkite stiprintuvus .
Dėvė
Praktikuokite higieną-dažnai plaukite rankas su muilu arba naudokite alkoholio pagrindu pagamintą sanitariją .
Socialinis atstumas - venkite glaudžių kontaktų su sergančiais asmenimis ir perpildytomis erdvėmis .
Vėdinkite patalpose - atidarykite langus arba naudokite oro valymo įrenginius, kad pagerintumėte oro srautą .
Likite namuose, jei sergate - izoliuokite, jei simptominiai, ir išbandykite, kad virusas skleistų .
Šie veiksmai kartu su sveikais įpročiais, tokiais kaip subalansuota mityba ir mankšta, sustiprinkite imunitetą ., būkite informuoti ir apsaugokite save ir kitus!